おなかの調子 整える

おなかの調子記事一覧

おなかが張って苦しい!ということありませんか。自分のことを振り返ってみると、おなかが張るときは消化が悪い食べ物を食べたときによくおこります。おなかにガスがたまって、パンパン。ぶふぉっとおならが出ればすっきりすることもあるのですが。おなかの張りがおきないようにすることも大事ですよね。ではおなかの張りを解消してくれる食べ物はあるのでしょうか。クエン酸が含まれている梅干し、レモンなどはおなかの張りを解消...

お腹の調子が悪いと全身がだるくなって気持ちもダウンしてしまいます。力がわいてこないんですよね。おなかの調子が悪くなる原因にはどんなものがあるのでしょうか。また調子をととのえる方法などを紹介します。おなかからくる風邪を引いてしまった時。おなかの調子が悪くなります。症状として下痢などもあるので体から水分も不足し、力がなくなりますよね。胃や腸がもともと弱くて、胃腸炎などの病気でもおなかの調子は悪くなりま...